Carstens Fitness- & Gesundheitstraining

Carstens Fitness- und Gesundheitstraining ist ein Boutique-Studio in Lübeck, das von Jens Carstens, Diplom-Sportwissenschaftler und Sporttherapeut, geleitet wird. Das Studio befindet sich im Stadtteil Marli/Brandenbaum und legt seinen Schwerpunkt auf gesundheitsorientiertes Training mit fachkundiger Betreuung. Neben einer großzügigen Trainingsfläche stehen ein Kursraum, eine Galerie sowie eine Sauna zur Verfügung.

Das Kursangebot ist vielfältig und umfasst unter anderem Yoga, Pilates, Qigong, Tai Chi, Zumba, Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining, Functional Workout und Rehasport. Kurse finden von Montag bis Freitag zu verschiedenen Tageszeiten statt; einzelne Angebote sind auch am Sonntag verfügbar. Ergänzt wird das Programm durch moderne Trainingsgeräte, darunter das digitale Egym-System, sowie durch individuelle Trainingspläne, die gemeinsam mit qualifiziertem Fachpersonal erarbeitet werden.

Das Studio richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel, von Einsteigern bis hin zu erfahrenen Trainierenden. Besonders hervorgehoben wird die persönliche Atmosphäre und die kontinuierliche Betreuung auf der Trainingsfläche. Für Interessierte besteht die Möglichkeit eines unverbindlichen Beratungsgesprächs, bei dem das Studio und seine Angebote kennengelernt werden können.