Center For Progression

Center For Progression är en online-baserad coachingverksamhet grundad 2015 av Henrik, en certifierad personlig tränare och kostrådgivare med bakgrund i NLP och hälsoutveckling. Verksamheten riktar sig till personer som vill förändra sin hälsa på ett hållbart sätt och erbjuder individanpassad PT-coaching på distans med fokus på träning, kost och mental träning.

Kärnan i erbjudandet är ett strukturerat upplägg där varje kund får ett skräddarsytt tränings- och kostprogram, tillgång till en digital hälsoapp med övningsbank, videoguider och habittracking, samt löpande check-ins och justeringar. Metoden kombinerar praktisk planering med beteendeförändring och mentala verktyg för att hjälpa kunder att bygga rutiner som fungerar även när motivationen är låg.

Tjänsten lämpar sig för den som tidigare haft svårt att hålla kontinuitet i sin träning och som vill ha stöd och uppföljning från en coach utan att behöva besöka en fysisk studio. Coaching sker helt digitalt och kan kombineras med friskvårdsförmåner via Epassi. Ansökan sker via ett kortare formulär på webbplatsen.