Centre De Ioga Shanti

El Centre de Ioga Shanti es un espacio dedicado al yoga y la meditación situado en el corazón de Mataró, con más de 22 años de trayectoria. El centro ofrece un ambiente tranquilo y acogedor donde los practicantes pueden explorar distintas disciplinas del yoga y el bienestar.

La oferta de clases incluye Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Dinámico, Meditación, Tai Chi/Chi Kung y sesiones de cuidado personal basadas en principios de la antigimnasia. Cada modalidad está orientada a distintos perfiles: desde principiantes que buscan una práctica accesible hasta quienes desean un trabajo más intenso y dinámico. Las clases de cuidado personal se imparten de forma quincenal y están especialmente recomendadas para personas con tensiones crónicas o estrés.

Además de las clases grupales, el centro dispone de salas disponibles para alquiler, aptas para talleres, clases privadas y eventos de bienestar. Cuenta también con servicios complementarios de naturopatía y terapias. El espacio está orientado a fomentar la presencia, la escucha interna y la transformación personal a través de una práctica consciente.