Centro Annapurna, studio yoga

Il Centro Annapurna è uno studio di yoga e discipline del benessere situato a Minusio, in Ticino. L'offerta comprende corsi settimanali per diverse fasce di età e di esigenze: yoga per tutti, yoga dolce, yoga dolce con la sedia, yin yoga, yoga tibetano, Ananda Hatha Yoga, yoga per bambini, giocayoga per adulti e bambini e uno spazio dedicato a mamme e neonati. Il calendario settimanale prevede lezioni al mattino, nel pomeriggio e alla sera, condotte da più insegnanti, con alcune classi per le quali è richiesto di confermare la presenza all'insegnante.

Accanto ai corsi regolari il centro organizza eventi e percorsi di approfondimento: incontri di meditazione mindfulness, sound healing, om chanting, pranayama intensivo e meditazione, pratica di Feldenkrais, Qi Gong e Tai Chi Chuan. Sono proposti anche intensivi e ritiri di meditazione vipassana nella tradizione Theravada, serate dedicate al respiro, incontri sull'elaborazione del lutto e costellazioni familiari.

Lo spazio ospita inoltre trattamenti e terapie, tra cui massaggio tuina, massaggio classico e sportivo, linfodrenaggio, terapie essene, rieducazione del respiro e floriterapia secondo il Dr. Bach. Il centro mette a disposizione i propri spazi in affitto per attività di terzi. Informazioni su costi e iscrizioni, sugli insegnanti e sui contatti sono raccolte in sezioni dedicate.