Centro de Yoga Asana

Centro de Yoga Asana es un espacio especializado en movimiento consciente y bienestar corporal situado en el barrio de La Trinidad, en Málaga. Su oferta se articula en torno a disciplinas que combinan el trabajo postural, la conciencia corporal y la salud articular y muscular, con un enfoque orientado a la anatomía funcional y la prevención.

Entre las actividades disponibles se encuentran Yoga, Abdominales Sin Riesgo, Armonía Muscular, Huesos Para La Vida basado en el Método Feldenkrais, Método Sinovi, Periné y Movimiento y Redcord Active. Varios de estos métodos fueron desarrollados por Blandine Calais-Germain y están orientados tanto a la recuperación funcional como al mantenimiento y la mejora de la movilidad en personas de diferentes edades y condiciones físicas.

El centro se dirige a quienes buscan un trabajo corporal cuidadoso y progresivo, con especial atención a la salud de la columna vertebral, las articulaciones y el suelo pélvico. La combinación de disciplinas hace que sea un espacio adecuado tanto para iniciarse en el movimiento consciente como para profundizar en metodologías específicas de rehabilitación y bienestar.