Centro de Yoga y Meditación Om Tara Salamanca

El Centro de Yoga Om Tara es una escuela de yoga y meditación ubicada en el corazón de Salamanca, en la calle Pérez Oliva 9. Su propuesta abarca una amplia variedad de disciplinas orientadas al bienestar integral de la persona, atendiendo dimensiones físicas, mentales, emocionales, energéticas y espirituales.

Entre las modalidades disponibles se encuentran Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga Prenatal, Yoga para Mamás y Bebés, Yoga Infantil y en Familia, Yoga Adaptado en Silla para mayores y Movimiento Somático. Además de las clases grupales, el centro ofrece sesiones particulares personalizadas y programas de meditación estructurados en cursos y encuentros meditativos. Durante el verano se mantiene la actividad con un horario estival adaptado y clases online.

El centro organiza también retiros de yoga y meditación, talleres de constelaciones familiares, sesiones de Danza Útera y círculos de niñas, entre otras actividades complementarias. Dispone de una biblioteca interna y un calendario mensual actualizado. El equipo lo integran varios profesores especializados, con Nuria y Víctor como contactos principales. La filosofía del centro pone el énfasis en una práctica accesible, inclusiva y adaptada a distintos perfiles y etapas vitales.