Centro Mindfulness Madrid

Centro Mindfulness Madrid es un centro de psicología especializado en mindfulness, inscrito como centro sanitario en la Comunidad de Madrid y ubicado en la séptima planta de Gran Vía 59, en pleno corazón de la ciudad. Su oferta principal gira en torno al programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) de la Universidad de Massachusetts, disponible en formato de ocho semanas, en versiones intensivas de fin de semana o en sesiones comprimidas de varios días.

El centro cuenta con una amplia variedad de programas adaptados a diferentes perfiles y necesidades: desde cursos de compasión, mindfulness interpersonal y body mindfulness, hasta intervenciones específicas para el tratamiento de insomnio, dolor crónico, depresión, TOC, adicciones y trastorno límite de la personalidad. También ofrece programas dirigidos a embarazadas, adolescentes, niños y familias, así como servicios para empresas. Complementa su oferta con neurofeedback y sesiones de terapia individual.

Entre sus modalidades destacan los retiros de un día y los intensivos de mindfulness en silencio. Los precios de los cursos oscilan entre 25 € para sesiones puntuales y 185 € para el programa completo de ocho semanas, con descuentos disponibles. El contacto se gestiona por teléfono, correo electrónico y WhatsApp.