Centro Yoga Silves

O Centro Yoga Silves é um espaço dedicado à prática de yoga, meditação, cura sonora e terapias holísticas, situado na Rua Miguel Bombarda, em Silves. Foi criado por um casal, Ana Lu e Miguel Garcia, ao abrigo do projeto Sinergia de Frequências, e abriu o seu espaço físico em fevereiro de 2022, depois de vários anos de atividade itinerante em eventos privados e ações abertas à comunidade.

A oferta inclui aulas de yoga em grupo e sessões individuais personalizadas, com duração habitual de 75 ou 90 minutos, que combinam meditação, mantras, técnicas de respiração e purificação, posturas físicas e relaxamento. As aulas seguem abordagens como o Vijnãna Yoga, o Yoga Livre e a metodologia Iyengar, e há também Qi Gong. Para além das aulas, o centro organiza sessões de sound healing, terapias complementares individuais, masterclasses, cursos, retiros e sessões em grupo. Os clientes mensais têm descontos nas terapias, e o centro anuncia uma aula experimental gratuita.

O espaço dispõe de uma sala de cerca de 70 m2 com luz natural, soalho flutuante, ar condicionado, coluna de som e material de yoga e meditação, bem como de dois gabinetes terapêuticos. A sala e os gabinetes podem ser alugados por terapeutas e grupos para sessões privadas, workshops ou eventos. As aulas são dadas por professoras como Ana Lu e Ester Andres.