CF9020

CF9020 ist ein Fitnessstudio in Klagenfurt am Wörthersee, das 2014 als CrossFit-Box gegründet wurde und sich seither zu einer festen Anlaufstelle für Trainingsinteressierte in der Region entwickelt hat. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer und umfasst funktionelles Training in Kleingruppen, bei dem Kraft und Ausdauer gleichermaßen angesprochen werden. Daneben stehen Spezialkurse wie Hyrox, Gymnastics, Olympic Lifting, SHRED, Tone & Sweat, Girls Club, Detox sowie Core & More auf dem Plan. Ergänzt wird das Programm durch Yoga, ein Kinderangebot und individuelles Personal Training.

Für Neueinsteiger gibt es das Onramp-Programm, einen Einführungskurs in kleinen Gruppen. Dort werden grundlegende Bewegungen wie Kniebeugen, Kettlebell-Swings, Klimmzüge und Olympic-Lifting-Elemente schrittweise vermittelt, mit Schwerpunkt auf sauberer Technik und Verletzungsprävention. Das Personal Training wird von Carlo geleitet, einem mehrfachen Staatsmeister und ehemaligen Profisportler, der körperliche Entwicklung mit mentaler Stärke verbindet und Menschen mit und ohne sportlichen Hintergrund betreut.

Charakteristisch für das Studio ist die Gemeinschaft unter den Mitgliedern, die sich gegenseitig motivieren und unterstützen. Der Kursplan umfasst Einheiten am Morgen, Nachmittag und Abend, am Samstag zusätzlich ein offenes Training. Mitgliedschaften sind mit unterschiedlichen Laufzeiten und Besuchsfrequenzen möglich, einzelne Kurse lassen sich auch ohne feste Mitgliedschaft über Eversports buchen.