Champyourself

Champyourself ist ein Personal-Training- und Functional-Training-Studio an der Oberlandstrasse 5 in Stäfa am Zürichsee. Geführt wird es von Alexandra und Andi Pinter, die nach eigener Angabe auf mehr als 30 Jahre Erfahrung im Training zurückblicken. Im Mittelpunkt steht ein neurozentrierter Ansatz: Functional Training wird mit Neuroathletik verbunden, um Bewegungsqualität, Stabilität und Belastbarkeit zu verbessern und wiederkehrende Beschwerden zu verringern.

Das Angebot gliedert sich in drei Bereiche. Beim Personal Fitness wird das Training individuell auf Ziele, Vorgeschichte und das jeweilige Nervensystem abgestimmt, etwa für sportliche Leistung, die Rückkehr nach einer Verletzung oder ein schmerzfreieres Alltagsleben. Die Neuroathletik arbeitet mit gezielten, kurzen Reizen für das Nervensystem. Im Group Fitness laufen Formate wie WOW, CORE.POWER, Strength+ und Metabolic Boost, die über ein Online-Buchungssystem mit begrenzter Platzzahl gebucht werden.

Das Studio ist mit Kabelzügen der Hersteller Yvo und Nohrd, Freihanteln, Kettlebells sowie Physio- und Medizinbällen ausgestattet. Parkplätze finden sich in der Nähe, etwa beim Bahnhof, an der ARA und am See; für Personal-Fitness-Kunden stehen Plätze direkt vor dem Eingang bereit. Neben dem Training vor Ort gibt es Workout-Videos für zu Hause.