Kerstin Kemper

Das Kerstin Kemper Studio ist ein privates Bewegungsstudio in einem historischen, sorgfältig restaurierten Haus am Dorfplatz in Wollerau. Gegründet wurde es von Kerstin Kemper, die zuvor fünfzehn Jahre im Investmentbanking tätig war. Das Angebot umfasst klassisches Pilates, Barre und Yoga sowie gezielte Low-Level-Laser-Therapie in einem eigenen Behandlungsraum. Bewegung und Regeneration werden dabei als zusammenhängendes System verstanden.

Das Pilates-Angebot basiert auf einem vollständig ausgestatteten klassischen Studio mit Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel und Spine Corrector sowie dem gesamten Mattenprogramm. Es findet als Privatstunde oder in kleinen Gruppen als Pilates Circuit statt. Die Barre-Kurse verbinden klassische Ballett-Konditionierung mit Pilates-Prinzipien und funktionellem Krafttraining und bleiben bewusst klein, damit individuelle Korrekturen möglich sind. Die Yogastunden wechseln zwischen dynamischem Dehnen und Vinyasa Flow und richten sich an alle Niveaus, mit Fokus auf Atmung, Gelenkgesundheit und Nervensystem.

Die Zielgruppe sind vor allem Menschen in der Lebensmitte und darüber hinaus, etwa Berufstätige und Führungskräfte mit vollem Terminkalender. Die Atmosphäre ist ruhig, ohne Leistungsdruck und ohne Wettbewerbsdenken. Ergänzend finden saisonale Retreats in den Alpen statt, die tägliche Bewegung, Atemarbeit und Naturerlebnis verbinden.