raum29

raum29 ist ein Pilates- und Yogastudio an der Weinbergstrasse in Freienbach am Zürichsee. Das Studio wird von Nicole Diethelm geleitet, die gemeinsam mit Instruktorin Marleen Gosens ein kleines Team bildet. Die Atmosphäre ist ruhig und gemütlich, der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen Training, das Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden unterstützen soll.

Das Angebot umfasst Gruppenstunden in Pilates auf der Matte, Pilates am Reformer und Yoga. Hinzu kommen TRX Suspension Training, ein Schlingentraining mit Körpergewicht, sowie Personaltraining als Einzel- oder Duo-Einheit mit individuell abgestimmten Zielen. Zuletzt wurden zusätzliche Reformer-Klassen am Morgen und am Abend ins Programm aufgenommen. Das Studio arbeitet zudem mit Sportteams zusammen, etwa mit der U21 eines Eishockeyclubs, die wöchentlich Pilates-Einheiten absolviert.

Die Kurse werden über die Plattform Eversports gebucht, auch per App. Beim ersten Kursbesuch ist ein ausgefüllter Gesundheitsfragebogen erforderlich. Für Gruppenstunden gibt es Abonnements mit unterschiedlichen Laufzeiten sowie Zehnerkarten für Yoga, Pilates und Reformer. Probetrainings werden zu einem reduzierten Preis angeboten. Das Studio ist mit Qualitop und weiteren Qualitätssiegeln ausgezeichnet, sodass die Krankenkassen einen Teil der Kosten rückerstatten können.