Sihlpark Reformer Pilates

Sihlpark Reformer Pilates ist der Pilates-Bereich von Sihlpark Fitness & Wellness in Schindellegi, Gemeinde Feusisberg. Das Studio verfügt über einen grosszügigen Raum mit abgestimmter Beleuchtung, hochwertiger Audioanlage und Geräten von Technogym. Trainiert wird auf beweglichen Schlitten, deren Federwiderstand sich individuell einstellen lässt. Die Übungen erfolgen im Liegen, Sitzen, Knien oder Stehen und verbinden Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Koordination und Körperkontrolle.

Das Kursangebot umfasst die Formate Classic Reformer und Pulse Reformer, jeweils mit einer Dauer von 50 Minuten. Die Lektionen sind für Anfänger und Fortgeschrittene ausgeschrieben und finden von morgens bis in die Abendstunden statt, werktags ebenso wie am Wochenende. Unterrichtet wird überwiegend auf Deutsch, einzelne Kurse werden von Michael auf Englisch geleitet. Weitere Lehrpersonen sind unter anderem Veronika, Anja, Sarah und Patricia.

Gebucht werden Kurse, Abonnemente und Gutscheine über das Buchungssystem Eversports. Neue Interessenten können ein kostenloses Schnuppertraining wahrnehmen. Das Pilates-Angebot ist in einen grösseren Fitness- und Wellnessbetrieb eingebettet, zu dem ausserdem Fitnessbereich, Gruppenkurse, Solebad, Saunalandschaften, Hamam und ein Kids-Club gehören.