Good Evans Pilates & Ski

Good Evans Pilates & Ski ist ein kleines Studio in Bäch bei Wollerau am Zürichsee, das Pilates-Training auf dem Grossgerät mit Skitraining verbindet. Geleitet wird es von Sophie Evans, die seit 1997 Pilates praktiziert und nach der STOTT-PILATES-Methode ausgebildet ist. Sie ist zudem langjährige Skilehrerin mit Schweizer Fachausweis. Das Studio befindet sich in einem historischen Gebäude nahe dem Bahnhof Bäch, Parkplätze liegen direkt vor der Tür.

Das Angebot umfasst Einzel- und Duett-Training an Reformer, Cadillac, Ladder Barrel und Stability Chair sowie an Kleingeräten. Während einer Lektion steht das Studio ausschliesslich den Teilnehmenden zur Verfügung, sodass kein Gerät belegt ist. Die Programme werden individuell auf Ziele und Fähigkeiten abgestimmt und reichen vom ganzheitlichen Kraft- und Konditionstraining über Rehabilitation nach Verletzungen bis zur Vorbereitung auf Sportarten wie Skifahren, Golf, Tennis oder Wing-Foiling. Auf Wunsch finden Einheiten auch bei den Kunden zu Hause, im Büro oder an anderen Orten in der Region Zürich statt.

Ergänzend gibt es montags ein Gruppentraining namens POWER Pilates in den Räumen von deinyogaraum in Bäch. Mit Faszienrolle, Magic Circle, Theraband und Stabilitätsball arbeiten bis zu acht Personen pro Klasse. Das Format richtet sich nicht an Trainingsneulinge. Dazu kommt ein Skitraining, das Teil des Angebots unter dem Namen des Studios ist.