Chilanga Yoga

Chilanga Yoga ist ein kleines Yogastudio in Freising, das von Gabriela geleitet wird. Die Lehrerin bringt einen Hintergrund als Rehasportleiterin mit und absolvierte eine vierjährige Ausbildung in der Tradition von T. Krishnamacharya, dem Begründer des modernen Vinyasa-Yoga. Dieser Ansatz verbindet Bewegung, bewusste Atemführung und Techniken der Tiefenentspannung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Der Unterricht findet in einem hellen Heimstudio in Freising statt und richtet sich an Kleingruppen von bis zu sechs Personen. Das Angebot richtet sich gleichermassen an Anfänger, Wiedereinsteiger nach Verletzungen oder Operationen sowie an erfahrenere Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten. Neben dem regulären Gruppenunterricht sind auch individuell gestaltete Einzelstunden möglich. Gelegentlich werden externe Sonderkurse in Kooperation mit anderen Einrichtungen in der Region angeboten.

Der Unterricht kann auf Wunsch auch auf Englisch oder Spanisch stattfinden. Die Preisgestaltung ist flexibel und reicht von einer Einzelstunden-Option bis hin zu Mehrfachkarten mit unterschiedlichen Laufzeiten sowie Einzelunterricht. Yogamatten und Zubehör stehen vor Ort zur Verfügung, Parkplätze sind in kurzer Gehdistanz erreichbar.