Club esportiu Cuida-t Castelldefels

Club Esportiu Cuida-t es un centro de fitness ubicado en la calle de la Llibertat 34 de Castelldefels, Barcelona, que se distingue por ofrecer sesiones dirigidas en grupos reducidos con atención personalizada a cada participante. El estudio cuenta con un amplio abanico de disciplinas que incluye vinyasa yoga, yin yoga, hipopilates, pilates, HIIT, full body, GAB (glúteo-abdomen-brazo), stretching, training funcional y zumba, adaptadas a distintos niveles y franjas de edad.

Una de las señas de identidad del centro es su programación específica para personas mayores, con clases denominadas Gent Gran en modalidades de entrenamiento, yoga y estiramientos. Además, el equipo de trainers ofrece entrenamiento personal y un servicio de dietética personalizada que complementa la actividad física con orientación nutricional.

El horario de clases es muy completo, con sesiones disponibles de lunes a sábado desde primera hora de la mañana hasta la noche. Las tarifas de membresía se estructuran en tres planes mensuales según el número de sesiones, y también existen bonos de sesiones y paquetes de entrenamiento personal. El centro invita a nuevos usuarios a probar una clase de forma gratuita antes de comprometerse con cualquier tarifa.