Club Pilates

O Club Pilates é uma rede internacional de estúdios de pilates com base em máquina reformer, fundada em 2007 em San Diego. A marca conta com mais de 1500 estúdios em todo o mundo e dirige-se a pessoas de todas as idades e níveis de condição física, sem exigir experiência prévia.

As aulas são em grupo, têm 50 minutos de duração e recorrem à resistência de molas do reformer, que permite ajustar o esforço a cada praticante. Além deste equipamento, os estúdios dispõem de acessórios como TRX, TriggerPoint, cadeira EXO e springboard. A oferta divide-se em oito tipos de aula, entre os quais uma aula de introdução guiada de 30 minutos, Reformer Flow, Cardio Sculpt, Center & Balance, Control, Circuit, Suspend, Restore e uma aula para adolescentes. Cada formato tem um enfoque próprio, como o controlo e a estabilidade, a mobilidade, a recuperação ou o treino com maior componente cardiovascular.

Os instrutores seguem uma formação de mais de 450 horas e são avaliados e certificados pela marca. A rede propõe aula experimental gratuita, aulas avulso e planos mensais de quatro ou oito aulas, bem como um plano de aulas ilimitadas. Os preços variam consoante o estúdio. Existe ainda um programa de pontos por participação, acessível através da aplicação.