Coach Carlos

Coach Carlos est un studio d'entraînement privé situé à Ixelles, dans la région de Bruxelles. Il est animé par Carlos Loureiro, coach sportif et personal trainer d'origine brésilienne, qui s'exprime en français, en portugais et en espagnol. Fort de plus de vingt ans d'expérience dans le sport, il poursuit régulièrement sa formation afin d'actualiser ses méthodes et ses techniques de coaching.

L'accompagnement s'adresse à tous les âges et à tous les niveaux. Les objectifs courants sont la perte de poids, le renforcement musculaire, la remise en forme ou l'amélioration générale de la qualité de vie. Avant le début des séances, une évaluation de l'état physique est réalisée et les objectifs sont définis avec le client. Ce bilan sert ensuite de base au suivi de la progression. Le programme est personnalisé selon les capacités de chacun, avec pour ligne directrice la construction d'un équilibre musculaire et d'une bonne santé durables.

Les séances se déroulent en tête-à-tête dans le studio et durent environ une heure. L'offre repose sur des abonnements mensuels de une, deux ou trois séances par semaine. Le contact se fait par téléphone ou par WhatsApp, et le studio est présent sur Facebook et Instagram.