conFit Frauensportclub

Der conFit Frauen Sportclub ist ein auf Frauen ausgerichtetes Fitnessstudio im Leverkusener Stadtteil Schlebusch. Das Trainingsangebot richtet sich mit wenigen Ausnahmen ausschließlich an Frauen und kombiniert klassisches Fitnesstraining mit medizinisch begleitetem Aufbautraining sowie rehabilitativer Bewegung.

Zu den Kernangeboten zählen Zirkeltraining mit medizinischem Aufbautraining, Reha-Sport auf ärztliche Verordnung sowie Ernährungsberatung. Darüber hinaus stehen verschiedene Gruppenkurse wie Bauch-Rücken, Power-Kurs, Beine-Po, Fit-am-Morgen und Ausdauerzirkel auf dem Wochenplan. Personal Training mit Vibrationsplatten wird auch für Männer angeboten und kann durch individuelle Ernährungsberatung ergänzt werden. Qualifizierte Trainerinnen begleiten die Mitglieder mit persönlichen Trainingsplänen und regelmäßigen Analyse- und Check-Terminen.

Das Studio arbeitet eng mit Ärzten und Physiotherapeuten zusammen, was besonders für die Reha-Sport-Angebote relevant ist. Die Öffnungszeiten verteilen sich auf Montag bis Samstag mit Morgen- und Abendzeiten. Interessierte können zunächst ein kostenloses Probetraining vereinbaren, um das Angebot unverbindlich kennenzulernen.