CORE & MORE

Core & More este un studio mic, independent, de Pilates, cu clase de Pilates și yoga, situat în Voluntari, la marginea Bucureștiului. Studioul se prezintă ca fiind printre primele din România care au oferit clase de intelligent Pilates și pornește de la ideea că starea de bine începe cu mișcarea. Accentul cade pe conexiunea dintre minte și corp, pe controlul conștient al mișcării și pe progresul treptat, atât la aparate, cât și pe saltea.

Programul cuprinde mai multe formate: antrenament personal (PT) pe reformer, Pilates pentru dureri de spate, Pilates pentru sportivi, Full Body Pilates pe saltea, clase cu accesorii (inel flexibil, roată, minge, rulou de spumă) și Pilates de reabilitare, indicat în special persoanelor cu dureri lombare. Sesiunile se pot face individual, semiprivat sau în clase pe nivele, de la începători la avansați. Pe lângă Pilates, studioul oferă sesiuni private de yoga și sesiuni de dans, ținute de o echipă de cinci instructori.

Tarifele se află în lei: o sesiune privată de Pilates costă 250 lei, iar pachetele de 10 și 20 de sesiuni sunt disponibile și la preț redus pentru sesiuni semiprivate. Programul este de luni până vineri între 07:00 și 20:00 și sâmbătă între 09:00 și 12:00. Rezervările se fac online, prin sistemul de programare de pe site, iar studioul are 5,0 stele din 11 recenzii pe Google.