Corfu Yoga | Αργυρώ Γεροχρήστου

Το Corfu Yoga είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο γιόγκα στην Κέρκυρα, που λειτουργεί υπό την καθοδήγηση της Αργυρώς Γεροχρήστου, γνωστής και ως Ajanta. Τα τακτικά μαθήματα για ενηλίκους γίνονται στο κέντρο της πόλης, στην 1η Πάροδο Μητροπολίτου Μεθοδίου, στην περιοχή Σαρόκο, και πραγματοποιούνται δύο φορές την εβδομάδα, κάθε Δευτέρα και Τετάρτη από τις 19:00 έως τις 20:00. Τα τμήματα είναι ολιγομελή.

Η διδασκαλία βασίζεται στη δυναμική Σατυανάντα γιόγκα και περιλαμβάνει άσανες, τεχνικές αναπνοής (Pranayama), τεχνικές διαλογισμού και Yoga Nidra. Τα πρώτα μαθήματα απευθύνονται σε αρχάριους. Εκτός από το στούντιο, προσφέρονται μαθήματα γιόγκα στον χώρο του ενδιαφερομένου, γιόγκα για εγκύους και γιόγκα για παιδιά.

Το στούντιο οργανώνει επίσης διακοπές γιόγκα στην Κέρκυρα, με μαθήματα σε βίλες σε διάφορες περιοχές του νησιού, όπως ο Αρίλλας, το Καμινάκι και ο Πέλεκας. Παράλληλα, η δασκάλα προσφέρει εναλλακτικές υπηρεσίες, όπως μασάζ (Energetic Balance, Thai Massage), φυσικοπαθητική και αποτοξινωτικούς χυμούς. Η εκπαίδευσή της ξεκίνησε το 1997 με σπουδές αισθητικής στα ΤΕΙ Αθηνών και συνεχίστηκε με πρανική θεραπευτική αναπνοή, πρακτικές διαλογισμού και Ρέικι.