Create Balance Yoga

Create Balance Yoga ist ein Online-Yogostudio, das live unterrichtete Vinyasa-Yoga-Kurse über Zoom anbietet. Die Kurse richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und verbinden fließende Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung und Meditation. Geleitet werden alle Einheiten von Sarah, die das Studio mit einem persönlichen und herzlichen Ansatz führt.

Das Kursangebot umfasst vier verschiedene Formate: Vinyasa Flow sanft für einen ruhigen Tagesbeginn, Vinyasa Flow für einen energiegeladenen Start in den Morgen, Flow & Relax zur abendlichen Entspannung sowie Power Vinyasa für alle, die am Abend noch einmal intensiver trainieren möchten. Die Kurse wechseln sich im Wochenrhythmus ab, um Abwechslung und Vielfalt in die Praxis zu bringen. Ergänzend steht eine Videothek zur Verfügung, in der aufgezeichnete Einheiten jederzeit abrufbar sind.

Die Buchung erfolgt flexibel über die Plattform Eversports. Neuen Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird eine kostenlose Testwoche angeboten. Einzelstunden gibt es sowohl in 30- als auch in 60-minütigen Formaten. Darüber hinaus werden einzelne Kurse auf Französisch angeboten, was das Angebot auch für frankophone Interessierte zugänglich macht.