CrossFit Coolhaven

CrossFit Coolhaven is een officieel CrossFit-affiliated box in de Rotterdamse wijk Delfshaven, gevestigd aan de Coolhaven. De box biedt een breed scala aan groepslessen, waaronder de dagelijkse WOD (Workout of the Day), weightlifting, gymnastics, yoga, boxing en powerlifting. Daarnaast zijn er specialistische programma's zoals PowerMama (voor vrouwen, ook met personal training), Female Strength, Seniors en open gym-sessies. Het rooster loopt door de hele week, van vroeg in de ochtend tot laat in de avond.

Nieuwkomers zonder CrossFit-ervaring starten met een verplichte Fundamentals Class, een sessie van twee uur in een kleine groep waarin de basisbeweging en -terminologie worden aangeleerd. Wie al CrossFit-ervaring heeft, kan direct instappen. De box werkt met het SportBit-platform voor planning en inschrijving. Coaches als Barend, Joyce, Paulo en anderen begeleiden de lessen gedurende de week.

Voor het lidmaatschap zijn twee maandelijkse abonnementen beschikbaar, aangevuld met rittenkaarten en losse lessen. Ook drop-in is mogelijk voor bezoekers die geen account hebben. De sfeer wordt door leden omschreven als toegankelijk en niet-oordelend, met persoonlijke begeleiding door de coaches.