CrossFit Gleis 10 Oberwinterthur

CrossFit Gleis 10 betreibt in Winterthur zwei Trainingshallen, eine in Oberwinterthur an der Hegmattenstrasse und eine weitere in der Innenstadt. Zum Verbund gehören ausserdem Standorte in Dübendorf und Wil. Das Angebot umfasst CrossFit, HYROX, Olympisches Gewichtheben, Kraft- und Gymnastics-Klassen sowie Mobility. Es gibt auch Klassen für Jugendliche und für ältere Mitglieder. Die Einheiten dauern jeweils 60 Minuten und werden in kleinen Gruppen durchgehend von zertifizierten Coaches geleitet.

Der Einstieg erfolgt über ein kostenloses Probetraining, danach folgt eine Intro-Einheit, in der die Grundbewegungen aufgebaut werden. Alle Workouts werden individuell skaliert, sodass Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam trainieren können. Der Stundenplan umfasst in Winterthur mehr als 40 betreute Klassen pro Woche. Für HYROX gibt es eigene Klassen, in denen die acht Wettkampfstationen und die Laufkomponente trainiert werden.

Ergänzt wird das Training durch Sportphysiotherapie, die in Winterthur direkt in der Halle angesiedelt ist, sowie durch Ernährungsberatung, die mit einem kostenlosen Erstgespräch beginnt. Das Studio ist Qualicert-zertifiziert, sodass Krankenkassen über die Zusatzversicherung einen Teil des Mitgliedsbeitrags erstatten können. Gäste können ausserdem einzelne Trainings als Drop-in besuchen. Gratisparkplätze stehen an den Winterthurer Standorten zur Verfügung.