Crossfit Gliwice

Crossfit Gliwice to box prowadzony w Gliwicach przy ulicy Kozielskiej, przy parkingu sklepu Stokrotka. Zajęcia opierają się na metodzie CrossFit, czyli funkcjonalnym treningu łączącym ćwiczenia siłowe, gimnastyczne i wytrzymałościowe, a każdy plan treningowy zakłada rozwijanie takich cech jak siła, moc, szybkość, koordynacja, równowaga i gibkość. Studio podkreśla, że trening jest dostępny także dla osób, które dopiero zaczynają, i że każdą osobę traktuje się indywidualnie.

Zespół trenerski tworzą trzy osoby. Katarzyna Jankowska jest założycielką boxu, zawodniczką CrossFit, absolwentką katowickiej AWF oraz trenerką personalną i przygotowania motorycznego. Kamil Nogieć ma uprawnienia CrossFit Level 1 Trainer, jest absolwentem AWF w Katowicach i zajmuje się CrossFitem od 2014 roku. Mateusz Musiał jest trenerem personalnym i zawodnikiem, specjalizuje się w treningu wytrzymałościowym i siłowym oraz budowaniu sylwetki. Trenerzy zwracają uwagę na poprawną technikę ruchu i atmosferę podczas zajęć.

Oferta obejmuje karnety miesięczne w kilku wariantach, wejścia jednorazowe, pakiet dziesięciu wejść bez umowy oraz karnet tygodniowy. Osobne propozycje przygotowano dla studentów, seniorów, dzieci i młodzieży, a także w formie treningów personalnych. Grafik zajęć prowadzony jest w zewnętrznym systemie rezerwacji. Studio kładzie nacisk na jakość sprzętu, relacje między ćwiczącymi i pracę w grupie.