CrossFit Legio

CrossFit Legio es un box de CrossFit afiliado oficialmente, ubicado en León, que ofrece entrenamientos funcionales de alta intensidad adaptados a todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta atletas con experiencia. El centro también está reconocido como espacio oficial para la preparación de HYROX, la modalidad de fitness competitivo que combina carrera y ejercicios funcionales.

El programa de clases incluye el CrossFit WOD diario, que varía constantemente combinando halterofilia, gimnasia y acondicionamiento metabólico, así como sesiones específicas de halterofilia olímpica centradas en el perfeccionamiento técnico de la arrancada y el dos tiempos. Todas las sesiones están dirigidas por coaches titulados que supervisan la ejecución y adaptan la carga de trabajo a cada participante.

El equipo de entrenadores está formado por Rafa, Feryi, Inés e Isabel, cada uno con un enfoque centrado en la mejora progresiva, la técnica y la creación de un ambiente motivador. El box destaca por su carácter comunitario, donde los socios entrenan en grupo y se apoyan mutuamente. Los interesados pueden acceder a una clase de prueba gratuita antes de comprometerse con cualquier membresía.