CrossFit Super7 Leuven

CrossFit Super7 is een CrossFit-box met twee vestigingen, in Leuven en in Aarschot. De locatie in Leuven ligt aan de Aarschotsesteenweg. De box heeft twee goed uitgeruste zalen met rigs, barbells, gewichten, dumbbells, kettlebells, boxen en cardiomachines zoals ski-, fiets- en roeitoestellen. Verder zijn er een rustruimte en kleedkamers met douches.

Het aanbod bestaat uit groepslessen CrossFit onder begeleiding van een coach, met gewichtheffen, conditietraining en oefeningen met het eigen lichaamsgewicht. Oefeningen worden geschaald naar het niveau van de deelnemer, ook voor beginners. Daarnaast zijn er personal training, het individuele traject Program Design met op maat gemaakt trainingsplan en leefstijlbegeleiding, hybrid lessen, de workshop Start to Snatch en CrossFit voor kinderen en tieners. Voedingsbegeleiding maakt eveneens deel uit van het aanbod. Lessen lopen van vroege ochtend tot laat in de avond, en ook rond feestdagen wordt les gegeven.

De sfeer is gericht op een hechte community, duurzaam bewegen en het voorkomen van blessures. Er worden extra activiteiten georganiseerd, zoals interne wedstrijden, barbecues en een jaarlijks uitstapje naar zee. Nieuwe leden kunnen starten met een kosteloze kennismakingssessie, de No Sweat Intro, waarin doelen worden besproken. Boeken en lesplanning verlopen via een online systeem en een app voor leden.