CUBE SZOK

CUBE SZOK to kameralne studio fitness w Jaworznie, mieszczące się przy ulicy Karola Olszewskiego 2A. Obiekt dysponuje 2 salami, oznaczonymi jako Fitness i Fitness 2, a zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku od rana do późnego wieczoru, w weekendy zaś w godzinach przedpołudniowych. Grafik układa się wokół typowego dnia pracy: poranne bloki zaczynają się około 8:30, a popołudniowe i wieczorne od 17:00 do 20:00.

Oferta obejmuje kilkadziesiąt rodzajów zajęć o zróżnicowanym charakterze. Część z nich dotyczy ruchu o spokojniejszym przebiegu, takiego jak joga, fit-joga, pilates, stretching, zdrowy kręgosłup czy mobility. Obok nich w harmonogramie są treningi siłowe i kondycyjne, na przykład sztangi, trening metaboliczny, BPU w formie obwodowej, Power Fit, Fat Killer, Turbo spalanie oraz Tabata połączona z ćwiczeniami na brzuch. Uzupełnieniem są zajęcia taneczne i rytmiczne: zumba, High Heels, a także spinning. W kalendarzu pojawiają się również zajęcia dla seniorów oraz warianty pilatesu prowadzone w różnych porach wieczoru. Pojedyncze zajęcia trwają zwykle od 55 do 70 minut, a niektóre blokowe, jak zumba w niedzielę, do 90 minut.

Zapisy na zajęcia odbywają się przez internetowy kalendarz, w którym można rezerwować miejsce, wypisać się lub dołączyć do listy rezerwowej. Studio sprzedaje karnety online, a obsługę rezerwacji zapewnia system OOS Manager.