Wymarzona Forma

Wymarzona Forma to kameralne studio treningowe, które łączy trening, dietetykę i fizjoterapię w jeden plan działania. Zgodnie z danymi kontaktowymi mieści się przy ulicy Wojska Polskiego 2EB w Jaworznie, a jego oferta obejmuje treningi personalne, zajęcia grupowe, kickboxing, treningi dla dzieci, dietetykę z analizą składu ciała oraz fizjoterapię i masaże. W ofercie pojawia się także joga hormonalna.

Treningi odbywają się indywidualnie albo w małych grupach liczących maksymalnie 4 osoby, dzięki czemu trener może na bieżąco poprawiać technikę i dopasowywać obciążenie. Zajęcia prowadzone są w ramach ustalonych pakietów, a nie samego dostępu do sprzętu. Pierwszym krokiem jest rozmowa o zdrowiu, celu i dotychczasowej aktywności, a następnie trening próbny, podczas którego sprawdzana jest mobilność i podstawowe wzorce ruchowe. Postępy kontroluje się między innymi pomiarami na analizatorze składu ciała InBody 120, a w razie potrzeby plan uzupełnia wsparcie żywieniowe lub fizjoterapia.

Studio kieruje ofertę do osób początkujących, wracających do ruchu po przerwie lub kontuzji, chcących zredukować masę ciała, a także do kobiet w różnych etapach życia, osób przewlekle chorych oraz dzieci i młodzieży. Zespół tworzą trenerzy, dietetyczka i fizjoterapeuci, a założycielka łączy doświadczenie trenerskie z dietetycznym. Studio jest czynne od poniedziałku do czwartku w godzinach 6:00–23:00, a od piątku do niedzieli od 8:00 do 24:00.