Curves Årsta

Curves Årsta i Vaskesta, Uppsala är en del av det internationella Curves-nätverket — en träningsklubb utformad enbart för kvinnor. Träningsupplägget bygger på ett 30-minuters cirkelpass som kombinerar styrketräning och konditionsträning i ett effektivt helkroppsformat. Utrustningen är anpassad med enkelhet och säkerhet i fokus, och varje träningspass leds av en personlig coach.

Stämningen är gemenskapsinriktad och välkomnande, med ett tydligt fokus på att göra träning tillgänglig oavsett tidigare erfarenhet. Det som skiljer Curves från ett traditionellt gym är det fasta 30-minutersformatet och coachernas aktiva närvaro under hela passet — ingen behöver lista ut övningarna på egen hand.

Passar dig som vill ha strukturerad träning med tydlig vägledning, och som föredrar en miljö med enbart kvinnor.