Curves Gävle

Curves Gävle är ett träningscenter för kvinnor i Sörby Urfjäll, Gävle, beläget på Kryddstigen 7 nära Plantagen på söder. Konceptet bygger på 30-minuters cirkelträning där styrketräning och konditionsträning kombineras i ett och samma pass. Utrustningen har hydrauliskt motstånd som skyddar leder och ben, och träningen riktar sig till alla oavsett tidigare erfarenhet.

Stämningen är inkluderande med deltagare i alla åldrar, och en tränare finns alltid på plats för att guida och motivera. Ägaren Carina Friberg och platsansvarig Emma Andersson har bakgrund inom anatomi och fysiologi, vilket genomsyrar hur träningen anpassas till varje individ. Inga fasta schemaläggningstider gäller — studion är öppen för drop-in under ordinarie öppettider.

Passar dig som söker effektiv helkroppsträning på kort tid, vill ha personlig uppföljning och trivs i en miljö enbart för kvinnor.