Dachstockyoga

Dachstockyoga ist ein kleines Yogastudio in Arlesheim bei Basel, das von der Yogalehrerin Ulrike Batarelo geführt wird. Sie praktiziert seit über zwanzig Jahren Yoga und bringt neben der Bewegung auch Yogaphilosophie in ihren Unterricht ein. Ihre Qualifikationen reichen von Hatha und Vinyasa mit Ayurveda über Yin Yoga und traumasensibles Yoga bis zu Spiraldynamik, Faszienmethode und Power Yoga. Zusätzlich ist sie in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ausgebildet.

Das Kursangebot gliedert sich in zwei Schwerpunkte. Vinyasa Flow verbindet Bewegungsabfolgen mit dem Atem und wird je nach Stunde kraftvoll oder sanft unterrichtet, teils als Slow Flow. Er soll Kraft, Balance und Beweglichkeit fördern und das Nervensystem beruhigen. Yin Yoga ist ein ruhiger Stil, bei dem die Haltungen mehrere Minuten lang meist im Liegen oder Sitzen gehalten werden. Ab Herbst 2026 ist zusätzlich eine Stunde Gentle Yoga und Yin geplant. Die Kurse finden an mehreren Wochentagen am Morgen und am Abend statt.

Gebucht wird über ein Online-Anmeldesystem. Neben Einzellektionen gibt es Zehnerkarten, die innerhalb von vier Monaten nach der ersten Aktivierung genutzt werden können, sowie Privatstunden. Ein Einstieg und eine Schnupperstunde sind nach Absprache möglich. Bezahlt werden kann per Twint, bar oder Banküberweisung. Zum Umfeld des Studios gehören Partner aus den Bereichen Bewegung, Gesundheit und Klang.