Yoga-Nartana (Studio Noa:Sanctuary)

Yoga-Nartana ist das Angebot der Yogalehrerin, Tanz- und Gymnastikpädagogin und Craniosacral-Therapeutin Susan-Nartana Bacher in Basel. Unterrichtet wird unter anderem im Studio Noa:Sanctuary sowie an weiteren Orten in der Stadt. Das Angebot umfasst Vinyasa Yoga in einer Einsteigervariante und einer regulären Form, Yin Yoga sowie Meditation und Pranayama, also Atemübungen.

Ergänzt wird der Yogaunterricht durch BodyMoves, ein Ganzkörpertraining für jedes Alter. Es kombiniert kräftigende, mobilisierende und dehnende Sequenzen mit Herz-Kreislauf-Elementen. Daneben bietet das Studio Craniosacral-Therapie an, eine sanfte Körperarbeit, die von Schweizer Krankenkassen anerkannt ist. Die Leiterin verfügt über ein Diplom als Tanz- und Gymnastiklehrerin nach Rudolf von Laban, eine 500-Stunden-Yogalehrerausbildung und eine Ausbildung zur Craniosacral-Therapeutin.

Im Mittelpunkt steht die Idee, Blockaden zu lösen und einen Zugang zum eigenen Körper zu finden. Jede Person soll sich willkommen fühlen und sich in einem geschützten Rahmen frei bewegen können. Neben wöchentlichen Kursen gibt es Workshops, Yoga-Retreats, etwa in Griechenland, sowie ein Yoga- und Wellness-Wochenende am Schluchsee. Auch Firmenangebote für Unternehmen der Region gehören zum Programm. Die Kurse finden überwiegend auf Englisch statt, die Seite ist zusätzlich auf Deutsch verfügbar.