Dalia Rebeca Aerial Yoga

Studio mic, independent, dedicat practicii de Aerial Yoga, situat în cartierul Zorilor din Cluj-Napoca, pe Strada Observatorului nr. 1, vizavi de Sigma și deasupra bibliotecii. Clasele se desfășoară în hamac și îmbină elemente de yoga cu mișcări de dans în aer, cu accent pe flexibilitate, relaxare și conexiunea cu propriul corp. Studioul este condus de instructoarea Dalia Rebeca.

Programul include clase pentru adulți, de la sesiuni dinamice la variante mai relaxante, precum și grupe pentru copii cu program anual și ediții de vară. Participarea se face exclusiv pe bază de rezervare, locurile fiind limitate, iar anularea se anunță cu 12–24 de ore înainte. Se recomandă o ținută lejeră, dar mulată pe corp, cu tricou și colanți lungi, pentru a evita contactul direct al hamacului cu pielea. De asemenea, se recomandă ca participanții să nu mănânce cu 1–2 ore înainte de clasă, din cauza inversiunilor, și să ajungă cu 5–10 minute mai devreme.

Studioul oferă și alte servicii legate de această disciplină: vânzare de hamace și un curs pentru cei care vor să devină instructori de Aerial Yoga. Regulile de participare cer ca problemele de sănătate să fie anunțate instructoarei, iar disciplina este contraindicată în anumite situații, printre care hipertensiunea, afecțiunile cardiovasculare, epilepsia, glaucomul, osteoporoza și sarcina după primul trimestru. Rezervările și informațiile se pot obține prin WhatsApp.