Cele mai bune studiouri de yoga din București
Pe Studiomaps găsești 53 de studiouri de yoga în București și împrejurimi. Aici ai cinci studiouri bine notate, de la Amzei până în Herăstrău, plus ofertele lor pentru cei care vin prima dată.
· Redacția Studiomaps
Pe Studiomaps găsești 53 de studiouri de yoga în București și împrejurimi. Acestea sunt cinci studiouri bine notate, trei dintre ele cu o ofertă specială pentru cei care vin prima dată.
ALTAR Yoga Studio, Amzei
ALTAR Yoga Studio de pe Calea Griviței, din zona Amzei, privește yoga ca pe o disciplină completă, fizică, mentală și spirituală. Clasele merg de la sesiuni dinamice, cu asane și handstand-uri, până la clase de relaxare, iar începătorii sunt primiți la orice nivel. Din program fac parte și serile de kirtan, cântat de mantre. Studioul a fost creat de Andra și Andrei, iar instructorii au studiat yoga la Londra, Madrid, Bali și Mysore. Are nota 5,0 pe Google (138 de recenzii). Clienții noi au un pachet de probă cu 5 clase în două săptămâni, la 150 lei.
UP Yoga, Mântuleasa
UP Yoga a fost deschis în ianuarie 2024 de Mircea Nicoară și Alexandra Postolache-Nicoară, într-un spațiu de 70 mp pe Strada Romulus. Programul are Air Yoga în hamac (și pentru începători), Yin Air Yoga, Air Hoops, FeetUp Yoga, Wheel Yoga, Kids Air Yoga pentru copii între 5 și 14 ani, Ashtanga în variantele de fuziune și Mysore și Hatha Yoga. Telefoanele rămân deoparte pe toată durata șederii în studio. Are nota 5,0 pe Google (61 de recenzii).
YogNova, Dorobanți
YogNova de pe Bulevardul Aviatorilor 48 lucrează mai ales cu Ashtanga în format Mysore: fiecare practică în ritmul propriu, într-un interval orar larg, și pleacă după ce își termină seria. Există și clase conduse de seria primară, Ashtanga Essentials pentru toate nivelurile, Vinyasa, Yin potrivit și pentru începători, precum și ateliere tematice, de exemplu despre statul în mâini și statul în cap. Câteva clase de Mysore comunitar sunt cu acces gratuit. Are nota 5,0 pe Google (25 de recenzii). Poți încerca studioul timp de 10 zile, cu acces la câte clase vrei.
Shanti Loft Yoga Studio, Primăverii
Shanti Loft are două săli, Studio 1 pentru yoga și Studio 2 pentru Pilates Reformer, și primește atât începători, cât și practicanți avansați. La yoga găsești, între altele, yoga pentru o coloană sănătoasă, Gentle Yoga Flow, Vinyasa Flow Fusion, Yin Yoga și o clasă care combină yoga, breathwork și meditație. Echipa are peste zece instructori, mulți cu certificări de 200 de ore recunoscute de Yoga Alliance. Are nota 5,0 pe Google (30 de recenzii). Pachetul Yoga Start, cu 3 clase intro, costă 149 lei.
Of Love & Yoga, Herăstrău
Of Love & Yoga de pe strada Grigore Gafencu are sală de practică, zonă de lounge și vestiare. Programul include Hatha, Yin și restorative, Vinyasa flow și Ashtanga, cu clase de obicei de la ora 19:00 în zilele lucrătoare și dimineața în weekend. Sâmbăta există și o clasă de yoga și mindfulness pentru copii, iar studioul organizează module de fundamente ale yoga, care parcurg practica pas cu pas. Are nota 5,0 pe Google (44 de recenzii).
Cum alegi
Pentru Ashtanga Mysore: YogNova și UP Yoga. Pentru yoga în hamac: UP Yoga. Pentru kirtan și o practică cu latură spirituală: ALTAR. Pentru yoga și Pilates Reformer sub același acoperiș: Shanti Loft. Pentru copii: Kids Air Yoga la UP Yoga și clasa de sâmbătă de la Of Love & Yoga. Ca să încerci mai multe clase la început: pachetul ALTAR (5 clase, 150 lei), Yoga Start la Shanti Loft (3 clase, 149 lei) sau cele 10 zile la YogNova. Toate ofertele actuale sunt pe pagina Clase de probă în România, iar toate studiourile pe hartă, pe pagina Yoga în București. Te atrage mai mult reformerul? Citește ghidul Pilates și reformer în București.
