Daniela Fitness Schwarzach

Daniela Fitness ist ein kleines Trainingsstudio in Schwarzach (Vorarlberg), das von der Trainerin Daniela geführt wird. Das Angebot umfasst Kleingruppentraining, Personal Training, einen Kurs für Ältere unter dem Namen Topfit im Alter sowie betriebliche Fitnessprogramme für Unternehmen. Der Schwerpunkt liegt auf funktionellem Training zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Körperstabilität.

Die Gruppeneinheiten dauern jeweils eine Stunde und sind auf maximal sieben Teilnehmende begrenzt, damit individuell auf Fragen und Bedürfnisse eingegangen werden kann. Der Kursplan verteilt sich auf Vormittage, Nachmittage und Abende von Montag bis Freitag. Das Training richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und wird im eigenen Tempo absolviert. Für Einzelpersonen steht das Personal Training offen, bei dem die Trainerin ganz auf eine Person eingeht.

Abgerechnet wird über Einzeleintritte oder Blockkarten mit fünf, zehn oder zwanzig Einheiten, deren Gültigkeit zwischen zwei und sechs Monaten liegt. Innerhalb dieser Zeit lässt sich jeder Kurs frei wählen. Ergänzend gibt es Gutscheine sowie gelegentliche Events und Workshops außerhalb des regulären Kursplans. Anmeldungen laufen per E-Mail, Instagram oder WhatsApp, Absagen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.