Andrea Mitgutsch

Andrea Mitgutsch betreibt in Vorarlberg ein Trainingsangebot, das Outdoor- und Indoor-Einheiten verbindet. Die Geschäftsadresse liegt in Wolfurt, regelmäßige Gruppentermine finden zudem in Lustenau und Alberschwende statt. Als Fitness- und Personal Trainerin setzt sie auf Bewegung an der frischen Luft und begründet das mit Vorteilen wie Tageslicht, Stressabbau und Abwechslung gegenüber klassischen Fitnessräumen. Trainiert wird laut Angebot das ganze Jahr über.

Das Kursprogramm umfasst Langhanteltraining, FunTone als funktionelles Workout, Rückenfit in Kombination mit Yoga, Vinyasa Yoga, Box-Fitness nach dem TôsôX-Konzept sowie Functional Training. Die Einheiten sind auf feste Wochentage und Orte verteilt. Daneben gibt es Personal Training eins zu eins, auf Wunsch draußen, im Studio oder bei den Kundinnen und Kunden zu Hause. Die Programme werden individuell zusammengestellt und richten sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene, auch bei Einschränkungen in der Beweglichkeit oder höherem Alter. Ergänzend gibt es Ernährungstipps für Gewichtsreduktion und Muskelaufbau.

Zusätzlich bestehen das N.M.S. Performance Training und ein Angebot für Firmenfitness unter dem Namen Fit&Work. Kundenstimmen beschreiben das Training als abwechslungsreich, individuell betreut und motivierend. Ein Probetraining wird angeboten. Das Unternehmen ist ein Einzelunternehmen und Mitglied der WKO Vorarlberg.