De-armouring Minna Ågren

Minna Ågren erbjuder djupgående kroppsorienterade sessioner i Inre Hamnen i Malmö, med fokus på läkning och närvaro snarare än traditionell träning.

Tjänsterna omfattar De-armouring — en form av bodywork där beröring och tryck på specifika punkter används för att lösa upp spänningar, känslor och minnen — samt Integral Breathwork med cirkulär andningsteknik, Vocal Sound Therapy där rösten används som helande verktyg genom toner och mantran, och Sacred Womb Initiation för den som vill arbeta med feminin kraft.

Sessionerna är individuella och instruktörsledda, utformade för fördjupat inre arbete snarare än gruppdynamik. Det som särskiljer Minna Ågren är kombinationen av somatiska metoder, andningsarbete och röstterapi under en och samma utövare med lång erfarenhet av eget läkande och facilitering.

Sidan finns på både svenska och engelska, vilket tyder på att sessioner kan hållas på båda språken. Passar dig som söker ett mer introspektivt arbete med kropp och sinne, kanske efter en period av stress, trauma eller ett behov av att återfinna kontakt med dig själv.