Helhetscenter för hela dig

Helhetscenter för hela dig är en holistisk verksamhet baserad i Malmö, ledd av Annika Lindgren som arbetar som holistisk helhetsterapeut. Centret erbjuder individuella sessioner och gruppaktiviteter med fokus på medveten andning, samtalsterapi och personlig utveckling.

En central del av utbudet är CBR-metoden – Conscious Breathing Release – en andningsteknik som används i workshops runt om i Sverige, bland annat i Stockholm, Göteborg, Karlskrona, Oskarström och Malmö. Workshoparna hålls i mindre grupper där deltagarna ges möjlighet att utforska kropp och sinne i en trygg miljö. Inga förkunskaper krävs för att delta.

Utöver andningsarbete erbjuder Annika Lindgren samtalsterapi samt kurser och må-bra-dagar som riktar sig till både nybörjare och de som redan befinner sig på en resa mot större självkännedom. Verksamheten går att kontakta per telefon eller e-post för bokning och frågor.