De Sporthoeve Torhout

De Sporthoeve in Torhout is een trainingsstudio die zich richt op krachttraining en het opbouwen van een gebalanceerd, sterk en blessurevrij lichaam. Alle begeleiding is op maat gemaakt en start met een intakeformulier, een gesprek en een screening. Op basis daarvan, samen met het huidige niveau en het doel, worden de trainingsschema's opgesteld. Het team bestaat uit drie personal coaches, onder wie stichter Lander, die gespecialiseerd is in sportprestatie en functionele revalidatie, en twee collega's met een achtergrond in lichamelijke opvoeding, personal training en functionele training.

Het aanbod omvat personal training (individueel of per twee), small group personal training met maximaal zes personen, de programma's sportspecifiek en start to sport, en online training met een schema van twaalf weken. Daarnaast is er een voedingsbegeleiding van zes maanden met leermodules, voedingsschema's en ondersteuning via WhatsApp. Deelnemers zijn onder meer atleten, beginners, mensen die zich voorbereiden op een operatie en mensen die na revalidatie extra training nodig hebben.

De trainingen vinden plaats in een open indoorruimte met professioneel, grotendeels compact materiaal. Buiten is er een gedeelte in opbouw met een zandterrein van 20 bij 10 meter voor conditietraining, een grasgedeelte voor snelheid en wendbaarheid en een zelf ontworpen krachtopstelling. De studio ligt in een landelijke omgeving aan de Wijnendale-Stationsstraat. Tarieven worden per kwartaal van drie maanden gehanteerd en verschillen per periode van het jaar.