Diamond Yoga & Pilates Studio

A Diamond Yoga & Pilates Studio Balatonlelle Dózsatelep nevű részén működik, és a mozgást a figyelem, a légzés és az idegrendszer megnyugvása felől közelíti meg. A stúdió csendes, letisztult térben dolgozik, ahol a hangsúly nem a teljesítményen, hanem a lassan felépített, precíz mozdulatokon van. A pilatesórák Reformer, Cadillac, Chair és Barrels eszközökön zajlanak, STOTT® alapokon.

Az órarendben a jógaórák szerepelnek: gerincjóga, Kundalini jóga és yin jóga. Ezek mellett a stúdió gong- és hangtálas relaxációt, valamint telihold relaxációt kínál, amelyeken hangtálakkal, kristálytálakkal és gonggal dolgoznak. Egyéni alkalmak is foglalhatók: privát jógaóra és egyéni tanácsadás. Az órákra az online fiókon keresztül lehet jelentkezni, az órarend hetes bontásban követhető.

A stúdiót két oktató viszi. Éva több mint húsz éve foglalkozik a test, a légzés és a figyelem kapcsolatával, tudását Indiában mélyítette el a gonghasználatban, Budapesten pedig éveken át saját jógastúdiót vezetett. Zsuzsi közel húsz éve pilatesezik, korábban szertornázott és szinkronúszott. Számára a pilates szomatikus szemléletű mozgásforma, amelyben az erő az áramlásból és a belső tartásból születik. A stúdió egyénre szabott folyamatokban gondolkodik, nem merev gyakorlatsorokban.