Jól értékelt jógastúdiók Budapesten

A Studiomaps oldalán 158 jógastúdió szerepel Budapesten és környékén. Az alábbi hat stúdió jól értékelt, és mind a városon belül van.

The Shala Buda – I. kerület

The Shala Buda: kisebb jógastúdió az I. kerületben, a Krisztina körúton. A közösségre, a személyre szabott figyelemre és a fokozatos fejlődésre épít, az órák a nyugodt, pihentető gyakorlástól a kihívást jelentő sorozatokig terjednek, így kezdők és haladók is találnak maguknak valót. Az órarendben hatha, vinyasa, női jóga, stresszoldó jóga és reggeli flow szerepel. Az alapozó hatha és a hatha flow a mozgássorok megismerését szolgálja, a vinyasa krama és a vinyasa flow dinamikusabb, a légzéssel összehangolt gyakorlás. A stresszoldó órák vezetett relaxációval vagy hangtállal zárulnak. Google-értékelése: 5,0 (70 értékelés). Új vendégeknek egyszer megvásárolható 4 alkalmas próbabérlet is van: ára 8 000 Ft, érvényessége 14 nap.

Hanumán Jóga – II. kerület

Hanumán Jóga: jógastúdió a II. kerületben, az Erőd utcában, a Mechwart liget közelében, közvetlenül az utcáról nyíló bejárattal. A hangulat családias, a csoportok kicsik, így az oktatók mindenkire tudnak figyelni. A stúdió a Magyar Jógaoktatók Szövetsége által kiadott Minősített Jógaoktató Szervezet címet viseli, az oktatók egyénileg is minősítettek. Hagyományos jógát tanítanak. A programban flow, hatha, gerincbarát, napindító és női jóga, hangfürdős relax jóga, az emésztést támogató jóga, valamint angol nyelvű vinyasa flow és yoga nidra is szerepel, időszakosan gyertyafényes és páros jóga is. Az órák egy része felvételről is elérhető, így otthonról is gyakorolhatsz. A stúdió szerint a jógához nem kell sem hajlékonyság, sem előképzettség. Google-értékelése: 5,0 (44 értékelés).

Sanctuary – XI. kerület

Sanctuary: jógastúdió a XI. kerületben, a Bercsényi utca 5. szám alatt, teljes nevén Sanctuary – Yoga, Healing & Art Café. A jógát, a testi-lelki egyensúlyt támogató kezeléseket és a művészetet egy térben hozza össze. A csoportok kicsik, az órák magyarul és angolul is zajlanak, kezdőknek és gyakorlott jógázóknak egyaránt. Az órarendben hatha jóga, flow, power jóga, astanga, gerincjóga, ászana és pránájáma, valamint erő- és mozgásalapú óra szerepel. Egy alkalom 60–90 perces, ára 5 000 Ft, jelentkezni online lehet. A jógán túl meditáció, hangfürdő, egyéni jógaóra, masszázs, ájurvédikus kezelések és gyógytorna is elérhető. Google-értékelése: 5,0 (33 értékelés).

Muditayoga – XII. kerület

Muditayoga: jógastúdió és jógaoktató központ a XII. kerületben, a Győri úton, a Muditayoga Sport és Jóga Egyesület keretein belül. A mudita szanszkrit szó, önzetlen örömöt jelent. A kínálat középpontjában dinamikus irányzatok állnak: astanga vinyásza jóga, Mysore-gyakorlás, yoga flow és dynamic flow, emellett gerincjóga és kezdőbarát órák is vannak. A yoga flow az astanga alapjaira épül, több előkészítéssel és kevesebb vinyászával, ezért futóknak, küzdősportolóknak, rúdtáncosoknak és fitneszeseknek is jó kiegészítés. A stúdiót Czapári Edit Dittó pszichodramatista és jógaoktató vezeti. Az órákra e-mailben kell jelentkezni, legkésőbb 12 órával a kezdés előtt, fizetni csak banki átutalással lehet, recepció nincs. Google-értékelése: 5,0 (32 értékelés).

INVERZ – XII. kerület

INVERZ – Aerial Yoga & more: kiscsoportos légjógastúdió a XII. kerületben, amelyet 2021-ben Ángyán Mona aerial yoga oktató és rekreációs szakember hozott létre. Ma hét oktató dolgozik itt. A kínálat középpontjában az aerial yoga és az aerial fitness áll, mellettük mobility- és nyújtásórák, hatha jóga és női jóga szerepel az órarendben. Kiscsoportos és páros magánóra, valamint workshop is foglalható. A stúdió a személyes figyelemre és a hát- és derékfájás megelőzésére helyezi a hangsúlyt, különösen az ülőmunkát végzők számára. Az alkalmi órajegy ára 4 000 és 7 990 Ft között van, a bérletek 5 és 8 alkalomra szólnak. Google-értékelése: 5,0 (28 értékelés).

Az, ami jóga- és meditációs központ – XIII. kerület

Az, ami jóga- és meditációs központ: jógastúdió a XIII. kerületben, a Visegrádi utcában. A kínálat a hatha jóga irányzataira épül: kezdő Hatha jóga, Hatha jóga és a dinamikusabb Hatha Flow. Emellett gerincjóga, stresszoldó jóga, csípőnyitó jóga, Yin jóga és meditáció is választható. Órák hétköznap reggel, kora délután és este vannak, hétvégén nincs foglalkozás. A kezdő órák 75–90 percesek. Az órákat Keserű Tünde és Mencser Anita tartja, a meditációt Keserű Tünde tanítja. Az online órarendben legkésőbb egy órával a kezdés előtt jelentkezhetsz, de jelentkezés nélkül is elmehetsz, ha nincs teltház. Matracot és eszközöket a stúdió ad. Google-értékelése: 5,0 (32 értékelés).

Hogyan válassz?

Astanga és Mysore: Muditayoga. Légjóga: INVERZ. Angol nyelvű órák: Sanctuary, valamint Hanumán Jóga (vinyasa flow és yoga nidra). Kezdő órák: Az, ami jóga- és meditációs központ (kezdő Hatha) és The Shala Buda (alapozó hatha). Masszázs és ájurvéda a jóga mellett: Sanctuary. Otthoni gyakorlás felvételről: Hanumán Jóga. Próbabérlet: The Shala Buda (4 alkalom, 8 000 Ft). Az aktuális ajánlatokat a Próbaóra-ajánlatok Magyarországon oldalon találod, az összes stúdiót térképen a Jóga Budapesten oldalon. Inkább a reformer vonz? Olvasd el a Pilates és reformer Budapesten útmutatót.