Jóga és pilates Szegeden: jól értékelt stúdiók

A Studiomaps oldalán 23 jóga- és pilatesstúdió szerepel Szegeden. Az alábbi hat stúdió jól értékelt.

Élet Virága jógastúdió – Belváros

Élet Virága jógastúdió: jógastúdió Szeged belvárosában, online órarenddel és helyfoglalással. A heti kínálatban hatha jóga, alapozó jóga, könnyű jóga, gerincjóga és flow jóga is szerepel, így kezdők és gyakorlottabb jógázók is találnak maguknak valót. Az órák többnyire 90 percesek. A napot napébresztő hatha jóga nyitja (8:30), délután és kora este könnyű jóga, gerincjóga és stabilitás-mobilitás órák követik egymást, este pedig lassabb órák vannak: yin jóga mélyrelaxációval, fascia release hatha jóga és a csakrák szimbolikájával foglalkozó tematikus óra. Kismama jóga is van. Egy órára alkalmanként 7–17 hely van, és tíz oktató tanít. Google-értékelése: 5,0 (73 értékelés).

Devá Yoga Studio – Belváros

Devá Yoga Studio: jógastúdió Szeged belvárosában, a Kölcsey utcában, amely a hagyományos és a modern jógatanítást ötvözi. Az órarendben a Hatha jógától az Astánga jógán át a Yin jógáig és a gerincterápiás jógáig többféle irányzat szerepel, kezdőtől haladóig. Külön órák szólnak a kismamáknak, a nőknek és a stresszoldásra vágyóknak, a szombati International yoga óra pedig angol nyelvű. Az alapító és vezető oktató Kulacsik Detti, a csapatban gyógytornász is dolgozik. A stúdió egy lakásban, a második emeleten van, a kapucsengő száma 26. Matracot, téglát, hevedert és plédet adnak, gyakorlás után vizet és teát. Alkalmi jegy, öt- és tízalkalmas bérlet, havi korlátlan bérlet és kuponkártya is van, diákoknak kedvezménnyel. Egyéni jógaterápia 60 és 90 perces időpontokra foglalható. Google-értékelése: 5,0 (53 értékelés).

Csilloutyoga Studio – Móraváros

Csilloutyoga Studio: kisebb létszámú jóga- és pilatesstúdió Móravároson, a Béke utcában, amely a város első jóga- és reformer pilates stúdiójaként mutatkozik be. Az órák kiscsoportosak, mindenki a saját tempójában gyakorol, kezdők és haladók egyaránt. A jógastílusok között könnyű, stresszoldó, női és funkcionális jóga szerepel. Emellett reformer pilates, talaj pilates és barre pilates is van, ez utóbbi balettalapok nélkül is kipróbálható. Kismama reformer pilatesre üzenetben vagy e-mailben lehet jelentkezni. Három oktató tanít, közülük Csilla jógát, reformer pilatest és kismama pilatest tart. Google-értékelése: 5,0 (40 értékelés).

LUCE Jógastúdió – Belváros

LUCE Jógastúdió: jógastúdió Szeged belvárosában, a Somogyi utcában, a Dómra néző panorámás teremmel. A jóga mellett hangfürdőket és képzéseket kínál, és fotóstúdióként is bérelhető. A név jelentése fény. A heti csoportos órák között hatha jóga, chill jóga, gerincjóga, slow flow jóga, valamint pilates és jóga ötvözete hangfürdővel szerepel. Az órák szintje a szelídtől a könnyűig terjed, így kezdőknek és újrakezdőknek is valók. Hangfürdő csoportosan, egyénileg és párban is van. A képzések közül kiemelkedik a kezdő jógaműhely és az ötalkalmas meditációs tanfolyam, amely a Himalája jóga hagyományára épül, és a helyes ülésre, a légzésre, a relaxációra és az elme lecsendesítésére tanít. Google-értékelése: 5,0 (37 értékelés).

Bloom Pilates Szeged – Újszeged

Bloom Pilates Szeged: reformer pilatesre szakosodott stúdió Szeged Újszeged városrészében, a Fő fasoron. Kármen és Barni alapította, a hangsúly a személyre szabott, kisebb létszámú órákon és a testtudat fejlesztésén van. A testmérethez és a tapasztalathoz igazítható reformer gépeken lassú, kontrollált mozdulatokkal és magas ismétlésszámmal dolgoznak. Az órarendben kezdő reformer pilates, All Levels óra, pre- és postnatal óra, Pilates & Strength, Booty & Burn és gyertyafényes óra szerepel. Az oktatók között van Dr. Nemes Kármen gyógyszerész és pilatesoktató, valamint Nagy Zsófia, aki balettben és szertornában szerzett háttérrel tanít. Időpontot a Motibro online rendszerében foglalhatsz, egyalkalmas jegy, négy-, nyolc- és tizenkét alkalmas bérlet, egyéni és páros óra is van. Google-értékelése: 5,0 (28 értékelés).

The321Club – Belváros

The321Club: pilatesstúdió a belvárosban, a Boldogasszony sugárúton. A név a háromféle mozgásformára utal: pilates, erőedzés és barre. A stúdióban két terem van. A Mat teremben Mat Sculpt, Barrelates, Barre BURN, Funkcionális Köredzés, Bosu Sculpt és gerinctréning van, a Reformer teremben Reformer Basics kezdőknek, Reformer Sculpt, Strong Sculpt, Slow Burn, Reformer JUMP és haladó köredzés. Reggeli, ebédidős és esti órák is vannak, hétvégén néhány másfél órás Reformer Sculpt & Stretching óra. Az órarendben gyertyafényes stretching- és flow-alkalmak, anya-gyermek gerinctréning és kezdő Ashtanga jóga is szerepel. Egyéni és páros óra is foglalható. Google-értékelése: 5,0 (19 értékelés).

Hogyan válassz?

Kismamáknak: Élet Virága jógastúdió (kismama jóga), Devá Yoga Studio, Csilloutyoga Studio (kismama reformer pilates) és Bloom Pilates Szeged (pre- és postnatal óra). Angol nyelvű óra: Devá Yoga Studio (szombat). Reformer pilates: Bloom Pilates Szeged, The321Club és Csilloutyoga Studio. Barre: The321Club és Csilloutyoga Studio. Kezdőknek és újrakezdőknek, hangfürdővel: LUCE Jógastúdió. Meditációs tanfolyam: LUCE Jógastúdió. Reggeli jóga: Élet Virága jógastúdió. Anya és gyermek együtt: The321Club. Az aktuális ajánlatokat a Próbaóra-ajánlatok Magyarországon oldalon találod, az összes stúdiót térképen a Jóga Szegeden oldalon. Győrben jársz? Olvasd el a Pilates és jóga Győrben útmutatót.