Küzdősportok és harcművészetek Budapesten: hol kezdd el?

A Studiomaps oldalán 166 küzdősport- és harcművészeti hely szerepel Budapesten és környékén. Muay Thai, krav maga, aikido, jiu-jitsu és MMA: az alábbi hat klub jól értékelt, és mind a városon belül van.

Kurdy Gym – VI. kerület

Kurdy Gym: thaibox- és Muay Thai-edzőterem a VI. kerületben, az Aradi utcában, az Oktogontól két percre, a hazai thaiboxcsapatok egyik legrégebbi közösségének otthona. A 230 m²-es, teljesen felújított teremben két külön edzéstér és versenyzői szintű felszerelés van. Az órarend a gyerekektől a versenyzőkig mindenkit lefed: gyerekcsoport (6–14 év), kezdő, középhaladó és haladó edzés, valamint funkcionális edzés, munka előtt kora reggeli csoportos alkalmakkal. Személyi, páros és kiscsoportos edzés is választható. Az edzők tapasztalt versenyzők. A klub kiemelten foglalkozik a versenyeztetéssel és az utánpótlással, de a hobbisportolókat is ugyanolyan figyelemmel fogadja. A közösségi élethez edzőtáborok is tartoznak, például nyári tábor a Balaton partján. Google-értékelése: 5,0 (232 értékelés).

Kiss Fighting Academy – VI. kerület

Kiss Fighting Academy: thaibox- és Muay Thai-műhely a VI. kerületben, a Szív utca 11. szám alatt. Két edző, Barni és Gellért vezeti, akik régóta versenyeznek a válogatott színeiben, és nemzetközileg elismert edzői végzettségük van. A stúdiónak több mint 300 tanítványa van. A heti órarendben kezdő és (közép)haladó thaibox, sparring, női no kontakt thaibox és gyerekcsoport (10–15 év) szerepel. Az edzés bemelegítésből, technikai és erősítő részből, páros gyakorlatokból és levezetésből áll, a sérülések megelőzését mobilizálás és nyújtás szolgálja. A sparring kontrollált és felügyelt, a felnőtt bérlettel is használható. Szükség esetén angolul is tartanak órát. Google-értékelése: 5,0 (79 értékelés). Az első próbaedzés minden csoportos órán ingyenes, a PROBA kuponkóddal.

Central Gym – V. kerület

Central Gym: edzőterem az V. kerületben, a Kálmán Imre utca 15. szám alatt, egyéni és csoportos edzésekkel. A hangsúly az önvédelmen, a küzdősportokon és az erőnléti edzésen van, rehabilitációs jellegű mozgásformákkal kiegészítve. Az órák között krav maga, box, thaibox (Muay Thai), kettlebell-edzés, valamint erőnléti és saját testsúlyos edzés szerepel. Külön óra a kontaktmentes női thaibox, ütközés nélkül, alakformálásra és állóképesség-fejlesztésre. A krav magát a Krav Maga Global nemzetközi hálózat tagjaként oktatják. Öt edző tart órát, köztük a tulajdonos, Varga Tamás krav maga- és thaiboxoktató. Az egyik thaiboxedző angolul és németül is tart edzést. Az öltözőkben zárható szekrény és zuhanyzó van. Google-értékelése: 5,0 (108 értékelés).

AIKIDO Tenjinchi dojo – XIII. kerület

AIKIDO Tenjinchi dojo: aikidoiskola a XIII. kerületben, a Váci úton, több mint három évtizedes múlttal. Vezetője és alapítója Gollob Szabolcs, a Magyarországi RAJI Budoiskola vezető instruktora, aki több mint 35 éve tanít aikidót. Az iskola az Ecole de BUDO-RAJI International szervezethez kapcsolódik. Az aikido mellett két hagyományos japán fegyveres harcművészet, a jodo és az iaido is tanulható. Gyerekcsoport 7 éves kortól, juniorcsoport 14 éves kortól működik, a felnőtt csoportokhoz 16 éves kortól lehet csatlakozni. Teljesen kezdő felnőtteknek háromhónapos kezdőkurzus indul, amely az aikidót az iskola saját fejlesztésű testgyakorlási formájával (Raji Ukemi Fitness) kapcsolja össze. Egyéni magánóra is van, hétvégén szemináriumokat és edzőtáborokat tartanak. Google-értékelése: 5,0 (55 értékelés). Az első edzés ingyenes.

Központi Budo Akadémia – I. kerület

Központi Budo Akadémia: 1986 óta működik az I. kerületben, és a hazai judo- és jiu-jitsu-oktatás egyik legrégebbi szervezete. A Yoshinkan-International e.v. tagja, alaptevékenysége a jiu-jitsu, amelyet a japán harcművészetek hagyományaihoz kötődve, a bushido szemléletében tanítanak. Az edzések küzdelemcentrikusak: a technikák hatékonyságát edzésen és versenyen is ellenőrzik. Az elmúlt évtizedekben több mint harminc judo- és jiu-jitsu-mester került ki innen. A felnőtt jiu-jitsu-edzések 17 éves kortól a Krisztina körút 59/b alatti dojóban vannak, kedden és csütörtökön 18:30 és 20:00 között. Gyerekeknek és fiataloknak (7–16 év) judót és játékos jiu-jitsut tanítanak, az óvodásoknak ovi-judo működik. Google-értékelése: 5,0 (33 értékelés).

No Mercy Fight Club – XV. kerület

No Mercy Fight Club: küzdősport-edzőterem a XV. kerületben, a Késmárk utcában. A kínálatban MMA, boksz, brazil jiu-jitsu, Muay Thai és funkcionális edzés szerepel, az órarendben K1-edzés, zsákos edzés és gyerek jitsu is. Kezdőket, újrakezdőket, haladókat és versenyzőket egyaránt várnak, a hangsúly a fokozatos, biztonságos fejlődésen van. A teremben ring és 11 boxzsák van. A tapasztaltabbaknál videofelvételek alapján elemzik az edzéseket, évente kétszer edzőtábor van, és házi versenyeket is rendeznek. A regenerációt szauna és jeges fürdő segíti, a rekreációs részleghez gyógytornász, masszőr és küzdősport-specifikus orvos is kapcsolódik. Google-értékelése: 5,0 (27 értékelés).

Hogyan válassz?

Muay Thai és thaibox: Kurdy Gym és Kiss Fighting Academy. Női csoport: Kiss Fighting Academy (no kontakt thaibox) és Central Gym (kontaktmentes női thaibox). Krav maga: Central Gym. Aikido, jodo és iaido: AIKIDO Tenjinchi dojo. Jiu-jitsu és judo: Központi Budo Akadémia. MMA és brazil jiu-jitsu: No Mercy Fight Club. Kora reggeli edzés munka előtt: Kurdy Gym. Gyerekeknek: Kurdy Gym, Kiss Fighting Academy, AIKIDO Tenjinchi dojo, Központi Budo Akadémia és No Mercy Fight Club (gyerek jitsu). Ingyenes első edzés: Kiss Fighting Academy (PROBA kuponkóddal) és AIKIDO Tenjinchi dojo. Az aktuális ajánlatokat a Próbaóra-ajánlatok Magyarországon oldalon találod, az összes klubot térképen a Harcművészetek Budapesten oldalon. Szegeden jársz? Olvasd el a Jóga és pilates Szegeden útmutatót.