Muditayoga

A Muditayoga Jóga Stúdió és Jógaoktató Központ Budapest XII. kerületében, a Győri úton működik, a Muditayoga Sport és Jóga Egyesület keretein belül. A stúdió névadó szava, a mudita szanszkrit kifejezés önzetlen örömöt, a teljes boldogság állapotát jelenti. A kínálat középpontjában a dinamikus irányzatok állnak: az astanga vinyásza jóga, a Mysore-gyakorlás, a yoga flow és a dynamic flow, emellett gerincjóga és kezdőbarát órák is szerepelnek az óratípusok között. Az oktató, Czapári Edit Dittó pszichodramatista és jógaoktató, a stúdió vezetője.

Az astanga órák rögzített sorozatokra épülnek, amelyekhez az udzsáji légzés és a tekintet tudatos irányítása, a dristi kapcsolódik. A yoga flow az astanga alapjaira támaszkodik, több előkészítéssel és kevesebb vinyászával, ezért futóknak, küzdősportolóknak, rúdtáncosoknak és fitneszesekként edzőknek is ajánlott kiegészítés. Az órákra e-mailben kell bejelentkezni, a részvételt legkésőbb 12 órával a kezdés előtt kell jelezni. A fizetés csak banki utalással lehetséges, a helyszínen recepció nincs. Az online és az élő részvétel díja azonos.

A jógaórák mellett a stúdió 200 órás jógaoktató képzést is szervez, amely nemzetközi oklevelet és államilag elismert szakmai végzettséget ad. Önismereti kínálatában pszichodráma csoportok, egyéni segítő beszélgetés és a Jógáról és Lélekről önismereti csoport szerepel. Rendszeresek a rendezvények is, például a nyári jógautazások és a képzést bemutató alkalmak. A vendégek véleményei szerint családias, barátságos légkörű stúdióról van szó, amely kezdőknek és haladóknak egyaránt otthont ad.