Daksa yoga and more

A Daksa yoga and more az I. kerületi Mikó utcában működő jógastúdió, amely a jóga mellett keleti gyógyászati és életmódprogramokat is kínál. Az oktatók a csoportos órákon egyéni változatokat és figyelmet adnak a gyakorlóknak, a terhelést fokozatosan emelik, így az órák a lábadozás utáni visszaépülésre és a rendszeres gyakorlásra egyaránt alkalmasak. A stúdió hangulata közvetlen, a hangsúly a jó közérzeten és a feltöltődésen van, nem a teljesítményen.

A kínálatban a jóga mellett szerepel az ájurvéda, a shiatsu és a DO-in, valamint heti rendszerességgel meridiántorna is. Az órák a Motibro foglalási rendszeren keresztül érhetők el, az aktuális órarend a stúdió weboldalán található. A stúdió rendszeresen szervez eseményeket is, például önismereti csoportot és ájurvédikus lakomát, ezekre külön lehet jelentkezni.

A helyiségek összesen 110 m²-esek: egy 30 m²-es nagyteremből, amely 10 gyakorló fogadására alkalmas, és két 15 m²-es kisteremből állnak, amelyek igény szerint a nagyteremhez nyithatók. A stúdióhoz konyha, elválasztott férfi és női öltöző, zuhanyzó és WC tartozik, a szükséges eszközöket (matrac, meditációs párna, jógahevederek, hengerpárna) a stúdió biztosítja. A termek külső oktatók és szervezők számára is bérelhetők óra vagy workshop céljára, 60 perces alkalomra 7 000 Ft-os díjért.