YogaRoom

A YogaRoom Budapesten, a XXV. kerületi Cseppkő utcában működő jógastúdió, amelyet Gyalog-Szőke Zsófi vinyasa flow és inside flow jógaoktató vezet. Az oktató szemlélete szerint a jóga egyéni út, amelyen kísérőként segíti a gyakorlókat az elindulásban, a megtorpanások átvészelésében és a saját célok megfogalmazásában.

A stúdió kínálatának nagy részét online elérhető gyakorlásvideók adják. Ezek között 30 és 60 perces vinyasa flow gyakorlások, kezdő jógaprogram, napüdvözlet, pranayama légzőgyakorlatok és vezetett relaxáció is található. A Flow30 sorozat öt, egyenként 30 perces részből áll, amelyek az erőre, a stabilitásra, a fókuszra, a csípőre és a felfrissülésre építenek. Külön programként elérhető még a kézenállás és a nyújtás is. A videók otthoni gyakorlásra készültek, az időt, a hosszt és az óratípust a gyakorló maga választja ki.

A bérletek a weboldalon vásárolhatók meg: havi és éves bérlet, valamint önálló programok is szerepelnek az árlistán. A stúdió magánórát is kínál, és YOGA GLOW 2026 néven külön programot hirdet.