DIE DER Studio Vienna

Das Studio liegt im sechsten Wiener Gemeindebezirk Mariahilf und ist auf Pilates spezialisiert. Trainiert wird an den klassischen Geräten der Methode: Reformer, Chair, Cadillac und Barrel, ergänzt durch Mattenarbeit. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, im Reformer-Raum stehen sechs Plätze zur Verfügung. Dadurch können die Trainerinnen individuell auf die Teilnehmenden eingehen und Bewegungen direkt korrigieren.

Das Kursangebot reicht von Reformer-Stretching, das sich an Menschen mit verkürzter Muskulatur etwa durch Büroarbeit oder Laufsport richtet, bis zu dynamischeren Einheiten mit Sprungbrett am Reformer. Neben Gruppenstunden werden auch Einzelstunden angeboten. Das Training ist für unterschiedliche Fitnessniveaus ausgelegt und lässt sich an Verletzungen, gesundheitliche Einschränkungen und persönliche Bedürfnisse anpassen. Inhaltlich stehen Beweglichkeit, Kraft, Körperhaltung, Koordination und Körperbewusstsein im Mittelpunkt.

Buchungen und Preise laufen über das Portal Eversports, zusätzlich gibt es Gutscheine. Die Seite ist auf Deutsch und Englisch verfügbar. In Bewertungen werden die ruhige Atmosphäre, die Sauberkeit, die ausgestattete Einrichtung und das aufmerksame Trainerteam hervorgehoben. Das Studio ist auch über ClassPass buchbar.