Die Gesundheitswerkstatt | Speyer

Die Gesundheitswerkstatt ist ein Fitness- und Gesundheitszentrum mit zwei Standorten in der Region Speyer: einem größeren Standort in Dudenhofen und einem zweiten in Speyer. Das Konzept verbindet klassisches Fitnesstraining mit medizinisch orientierter Gesundheitsförderung und Physiotherapie unter einem Dach.

In Dudenhofen stehen auf rund 2000 m² mehr als 100 Geräte namhafter Hersteller wie eGym, MATRIX und TechnoGym zur Verfügung, ergänzt durch einen Outdoortrainingsbereich und eine Sauna. Der Speyerer Standort bietet auf 400 m² ebenfalls eine Kombination aus Gerätetraining und Physiotherapie. Beide Standorte verfügen über eine eigene Physiotherapie-Praxis. Das Kursangebot umfasst unter anderem Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Pilates, Beckenbodengymnastik, Nordic Walking und Stressbewältigung. Viele Präventionskurse werden von gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 75 Euro bezuschusst.

Neben allgemeinem Fitnesstraining in den Bereichen Muskelaufbau, Ausdauer und funktionelles Training bietet die Gesundheitswerkstatt spezialisierte Programme wie Rehasport, T-RENA, ein Begleitprogramm für Menschen mit Krebserkrankung sowie Beckenbodentraining mit dem EMP-Stuhl. Ergänzend steht ein Coaching-Angebot für mentale Stärke und persönliche Entwicklung bereit. Für Unternehmen gibt es ein Firmenfitness-Programm. Eine eigene App ermöglicht die Kursbuchung und Fortschrittskontrolle.