die Wirbelsäule

Das Fitness- und Gesundheitsstudio die Wirbelsäule ist seit 1994 in Annweiler am Trifels ansässig und wird von Fitnessfachwirt Tim Sieg und Diplom-Sportwissenschaftler Heinz Sieg geleitet. Das langjährig etablierte Studio verbindet klassisches Fitnesstraining mit einem klaren Fokus auf Gesundheitsförderung und Rückengesundheit. Das qualifizierte Trainerteam entwickelt für jedes Mitglied individuelle Trainingspläne, die auf persönliche Ziele, das aktuelle Fitnesslevel und mögliche körperliche Einschränkungen abgestimmt werden.

Das Angebot umfasst Fitnesstraining, Präventionstraining, Rehabilitationstraining sowie Rehasport. Dabei steht ein ganzheitlicher Ansatz im Vordergrund: Neben dem Aufbau von Kraft und Ausdauer werden auch Beweglichkeit, Koordination und die allgemeine Herz-Kreislauf-Gesundheit gezielt gefördert. Das Studio richtet sich sowohl an Personen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten, als auch an Menschen in der Rekonvaleszenz oder mit chronischen Beschwerden.

Das Studio befindet sich in der Hauptstraße 60 in Annweiler und ist 365 Tage im Jahr geöffnet. Für Mitglieder stehen zusätzliche Trainingszeiten in den Abendstunden sowie an Wochenenden und Feiertagen zur Verfügung.